En été, il est important de s'hydrater intelligemment.
En cas de canicule, il est essentiel de boire régulièrement et ne pas attendre d'avoir soif.
Vous souhaitez découvrir des boissons délicieuses, simples à réaliser et bonne pour la santé ?
Cet ebook est fait pour vous !
Les boissons estivales
La médecine traditionnelle chinoise explique qu'en été mieux vaut choisir des boissons tempérées ou chaudes et éviter l'abus de jus de fruits car ceux-ci dispersent l'énergie.
Le café, l'alcool et le tabac ont un pourvoir asséchant et stimulant.
L'utilisation abusive de ces produits donnent soif et stimule le désir de consommation.
Ce que vous allez apprendre
Les boissons estivales ⛱
Un guide facile à parcourir pour réaliser des eaux fruitées, des boissons hydratantes, des cocktails et des smoothies.
🍸 Des boissons toniques à base d'hydrolats.
🍸 De délicieuses alternatives aux sodas et aux sirops de fruits : grenadine et menthe...
🍸 Des recettes simples et faciles à faire.
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Les boissons estivales
7,00 €
Faisons connaissances
Sylvie et Déborah vous partagent avec enthousiasme et joie leurs connaissances.
Déborah est docteur en pharmacie, formatrice en aromathérapie et hydrolathérapie, co-créatrice de la marque O'Flor.
Sylvie est est nutrithérapeute, spécialisée en neuro-nutrition®, consultante et formatrice en pratiques culinaires santé, diplômée de la facultée de La Sorbonne Paris en alimentations végétariennes.
Vous avez des questions ?
Nous avons les réponses !
Regardez s'il n'est pas arrivé dans vos spams. Si ce n'est pas le cas, envoyez-nous un mail à contact@legoutdelasante.fr
Les recettes proposées sont réalisables sans matériel particulier.
Toutes les boissons sont rapides à faire. Certaines demanderont à être réfrigérées avant d'être dégustées. Vous pourrez les préparer à l'avance.
Il y a très peu de chance que votre budget augmente pour réaliser ces boissons. Si vous avez l'habitude de consommer des jus de fruits, des sodas ou des sirops, il pourrait même diminuer !
Vous avez d'autres questions ? Ecrivez-moi à contact@legoutdelasante.com
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🌟 Et...
Si vous voulez prendre soin de votre vitalité et vous faire plaisir, laissez-vous tenter par ce guide !
Vous risquez d'être surpris.e par les bienfaits et les saveurs qu'offrent ces boissons 🍸.
Sylvie
